Всего пару дней назад, Вы впервые взяли на руки свое дитя. Эта кроха еще совершенно бессильна: головка требует поддержки, руки, ноги согнуты, движения хаотичные. Это станет подконтрольным только при условии, что не один ребенок будет прикладывать усилия к процессу.

В этом должны участвовать и родители. Известный детский врач Евгений Комаровский заявил, что при помощи ежедневного массажа возможно снять гипертонус, укрепить мышцы и суставы малыша.

В каком возрасте можно проводить массаж для младенцев

Педиатрам часто приходится отвечать на подобные вопросы. Профессиональный массаж для младенцев можно проводить, начиная со второго-третьего месяца жизни. И только при условии отсутствия противопоказаний. Что касается массажа в домашних условиях, его можно делать с того момента, когда заживает пупок (или с трех недель жизни). Так как главная задача процедуры заключается в расслаблении зажатых ручек и ножек, верным помощником в этом станут врождённые рефлексы: отталкивание ступней от ладошки, выгибание дугой и прочие. Они сохраняются только до 3-4 месяца. Поэтому рекомендовано использовать рефлексы как можно раньше для успешного развития новорождённого. Вопрос о том, в какую половину суток лучше всего делать массаж, неоднозначный. Каждый ребенок реагирует на него по-своему. Кто-то хочет спать, а кто-то, наоборот, начинает бодрствовать. По этим причинам, мать должна решить это оптимальное время сама.

10 правил выполнения массажа для младенцев

Массаж для новорожденных выполняется по определённым правилам:

1. Температурный показатель в помещении должен находится в диапазоне от 18 до 22?С.
2. Массаж проводят на столике для пеленания. Если его нет, подойдет твердая поверхность, которая будет удобная для массажиста по всем параметрам: высота, ширина и т.д. Ее застилают несколькими материалами: сначала толстой пеленкой, затем одеялом и клеенкой.
3. Место проведения должно быть комфортным, чтобы все необходимое для процедуры было под рукой. Не забудьте принести сюда мобильный, чтобы не отлучатся при процедуре, или вообще выключите его.
4. Личная гигиена матери также важна для массажа. Тщательно помойте руки, высушите их, подстригите ногти, снимите украшения.
5. Занятия проводятся за 30 минут до еды или спустя 45 минут после еды.
6. Обязательно пойте или рассказывайте забавные стишки ребенку в процессе массажа.
7. Осложнять занятие или увеличивать их продолжительность стоит постепенно.
8. Каждое движение начинается с краю и продолжается в направлении центра.
9. Движения обязательно аккуратные.
10. Зарядка должна длиться около 15 минут. Ни в коем случае не давите на ребёнка, если он капризничает. Лучше отложите процедуру на позже.

Противопоказания

Кроме правил, существуют и противопоказания. Массаж для малышей запрещается в случае наличия:

• высокой температуры;
• болезни на этапе острого развития;
• пупочной грыжи;
• порока сердца;
• повышенной нервозности.

Пока ребенку не исполнится три месяца категорически запрещается выполнять массаж:

• под коленами;
• в области подмышки;
• в локтевом сгибе;
• около родничка;
• частей бедер с внутренней стороны.
• Виды упражнений

Массаж состоит из комплекса плавных движений, что снижает гипертонус мышц на основе врождённых рефлексов. Главные приемы массажа для малышей: растирание, поглаживание, разминание, вибрация. Они могут чередоваться или выполняться в хаотичном порядке. Допустимо разбить комплекс упражнений на части, если малыш проявляет недовольство.

Пускай ваш малыш растет здоровым.